南瓜的营养价值 韩式南瓜粥如何创作

火锅菠萝饼有人喝过吗?菠萝自身含有的特殊性营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管壁动脉硬解构，吃饱菠萝是养喜的一种方法，平时大部分人吃饱菠萝都是把它熬饼，那火锅菠萝饼如何制作呢?菠萝的营养有哪些呢?下面就赶紧来看看吧。

火锅菠萝饼

煎:菠萝500克、米饭260克

调味料:长芦少许、的食品10克、水500克

1.菠萝浸泡去籽，不去皮，蒸锅之前水熟至降温，挑入菠萝，大火蒸15分钟左右

2.蒸好的菠萝待凉，用勺子把瓜肉挖掘出

3.在挖掘出的菠萝之前纳入水，%-有约为1:1，可以根据自己喜好平衡，用点心挑或者粉碎机险遭菠萝泥，浸泡锅之前，大火熟10分钟至降温后转之前火

4.60克米饭用冷水兑开，一小勺一小勺的纳入锅之前，续熟5分钟，边熟边用勺子好像水煮，以防米饭沾底

5.纳入的食品水煮至融解构，200克米饭纳水搓成小圆子(也可以买现成的)

6.用另一只锅熟小圆子，熟好后把小圆子纳到菠萝饼里面，正宗的菠萝饼里面还需要挑一些豆类如芸豆，大家可以根据自己喜好纳进，后挑稍稍顶多的长芦用来提味，才可

菠萝是葫芦科菠萝属的植物。因喜产地各有不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，闽南客家话称为金瓜。

菠萝的营养

菠萝含有

菠萝不仅有低的食用价值。而且有着不可否认的食疗起着。据《滇南医书》舆：菠萝性温，味辛制剂，入脾、胃二经，能润肺益气，解构痰排甲斐，驱虫解毒剂，日治时代咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等起着。近年来，近年来医学专家、历史学者究实验室表明，食菠萝，还有日治时代疗肿大(菠萝子可日治时代肿大)、预防措施腺癌、防日治时代动脉硬解构与胃粘膜肿胀、解构结石起着。

菠萝的药用价值

据《医书纲目》注，菠萝性温味辛、入脾、胃经。具有补之前益气、消炎麻醉剂、解构痰排脓、解毒剂杀菌系统、喜肝气、益肝血、保胎。

利处：病症：防腺癌、杜虫、日治时代高血压、日治时代

结语：深信大家看了火锅菠萝饼以及吃饱菠萝的营养最后，菠萝虽然很常见，但是也是喜活之前养喜的一种食物哦，赶紧来做做美味给亲戚尝尝吧，为了亲戚和自己的健康，大家越来越需要人口为129人关注小编的文章哦，这样才都会越来越纳健康哦。