防治男性不育的几款食物

　　男性不育在现在社会愈来愈普遍，主要缘由就是致使男人不育的缘由多样化，环境，空气等1些防不胜防的因素直接造成男性疾病，让男人受伤。食疗方法是最健康的1种，防治男性不育的几款食品可以帮助你改良健康状态。

　　基本得了男性不育的人在接受大部份药物和各种医治，说实话效果真心不明显，更不要说药物的副作用还影响男人健康。不如试试防治男性不育的几款食品。食疗方法最安全。

　　各种蛋类和鱼子

　　这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1～2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。对湿热下注，常常尿路感染，黄带，赤带者可进鸭蛋。民间流传：“小孩不能吃鱼子，吃了要笨的。“这实在没有科学根据。

　　究其起因。多是“1粒鱼子1条命，吃了罪过”（据1浙江夙儒所言），符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的人不笨，真实的笨人吃不到上等鱼子酱。但须注意，吃鱼子要细嚼慢咽，轻微的吱吱声，细品卵黄美味。如果囫囵吞鱼子，卵膜抗胃酸能力很强，常常完全排出，穿肠而过，既未能吸收营养，又易消化不良。鱼子不宜1次进食过量，以30～50g为好，每周1～2。

　　多食荤腥

　　多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成份，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。谚曰：“麻雀打雄，越小越凶。”“离家莫食雀，食雀会起雀。（阳茎隐称之1为“雀”，常言“小麻雀”）。鹿肉较难得，多食必起阳。现今，营养多余者愈来愈多，热补不如平补稳妥。各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精。甲鱼、龙虾，大闸蟹身价倍增，没必要赶潮流，工薪阶层收入有限，应注意价格/效益之比，也就是说要讲科学，用有限的钱购买尽量多的对生育有价值的营养品。

　　鳗和鳗精

　　鳗鱼鲜美，平常佳肴。自古入药，味甘性平。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”，《经验广集》曰：“话男妇1切虚劳弱症。”《日华子本草》曰：“起阳。”淡水河鳗格外鲜嫩，市场价格超过海鳗数倍，可谓宴会珍品，河鳗入药无“海贷多发物”之弊。

　　防治男性不育的几款食品主要包括，蛋类和鱼子，鳗和鳗精，男人要多食荤腥，对男性不育有很大的帮助作用。通过食品疗法就能够换自己健康。